中部山岳國家公園/日本阿爾卑斯

上高地

日本北阿爾卑斯的夢幻秘境・上高地

海拔1500公尺山谷間清澈透綠的梓川・來自冰河與火山的恩惠・穗高連峰絕景

上高地是日本首屈一指的山岳度假勝地,全年約有150萬人造訪。座落於中部山岳國立公園之中,被日本政府指定為國有文化財。「上高地」的名稱,是由於穗高神社所祀奉的神明降臨於穗高岳,後被安奉於此而得名,在日文中有『神居住的所在』之意。上高地因為景觀美麗獨特,擁有『特別名勝』和『特別天然紀念物』兩個稱號。『特別名勝』為日本政府為了保護特別優美的景色而設立的保護名單。『特別天然記念物』則是對日本國內,或是對於全世界來說,特別具有高度價值的資產所給予的稱號。日本同時擁有這兩個稱號的,只有上高地和黑部峽谷這兩處。

上高地開山期間:4月17日~11月15日

地理位置

觀光景點

1大正池
1915年因燒岳噴發而誕生的大正池。歷經了100餘年的風霜留存下來的枯木林與夏季期間晴朗少風所發生的晨霧,兩者的完美組合堪稱此地絕景。夢幻的瞬間景觀,只有現場才能感受。
2田代池
源自霞澤岳等地的伏流水蓄積而成的淺池。伏流水滋潤了原生林間的草原,造就了田代池的溼地,溼地裡像大洞裂開般的淺池為田代池。池中有數個小島,呈現出如畫般的景緻。因為水源來自地下湧泉,水溫維持在一定溫度,且全年不結冰。
3河童橋
以壯麗的穗高連峰為背景的河童橋已是上高地的象徵,這裡也是來上高地必拍的熱門景點。河童橋坐落在園區中央,好幾間渡假型旅館、餐廳和露營地都在附近。
4明神池
明神池是梓川古代的舊水道,因明神岳的砂礫崩落,造就了一之池和二之池這大小不同的兩個池塘;穂高神社的奥社座落池畔,兩池皆為穗高神社的神域。夢幻且莊嚴的氛圍,帶給造訪之人深刻地感動。
5星空攝影
海拔1500公尺以上,受車輛進入管制的上高地,在沒有任何人工的照明的環境下,入夜後一片漆黑,但只要一抬頭,滿天星空觸目可擊。上高地的夜晚,宛如一座大自然的天文館。上高地盧米埃斯特旅館,2017年被日經新聞選為10大觀星旅館之一。每年上高地開山期間,上高地盧米埃斯特旅館的特約駐點星空攝影師笹原久則先生,每個月會展開為期4天的星空攝影活動。即使當天沒有星空攝影活動,現場也會有天文望遠鏡等其他觀星活動喔!
6岳澤濕原
岳澤濕原,由岳澤的降雨和融雪所匯聚的伏流水流入形成。雨下得再怎麼大,濕原的水也不會混濁,全年保持恆溫,冬天也不會結冰。初夏裡日光黃萱和蓮華躑躅百花齊放相互競豔,十分美麗。
7小梨平露營地
從上高地巴士總站徒步約10分鐘。坐落林間,一眼就可以望到梓川和穗高連峰為小梨平露營地的特色。露營道具和廚具也都可以租用。食材、燃料等店內也一應俱全!露營新手大可放心!雙手空空地前來也可以享受搭帳棚的樂趣喔!
8穗高連峰
有許多超過3,000公尺的高山俄然聳立的穗高連峰,由位於中心處的北阿爾卑斯山的最高峰奧穗高岳,及圍繞四周的前穗高岳、北穗高岳、西穗高岳等山岳組成,並獲選日本百名山等稱號,因而聞名於世。境內有著許多日本國內第一級的岩場,因此吸引了不少登山家前來挑戰,在日本是最具人氣的名山之一。

轉乘路線

車票預約

為了向後代永續承傳上高地的美麗和自然,上高地全年實施車輛限制。私人用車輛(包括租用車)、摩托車等皆禁止進入。
請搭乘計程車(的士)和巴士。

1
新宿
上高地
2
大阪 / 京都
上高地
3
新宿
松本
4
大阪 / 京都
松本
5
名古屋 (愛知縣)
松本
6
長野
上高地
7
高山
上高地
8
松本
上高地
松本-上高地路線和高山-上高地路線的電車和巴士僅現場售票,不須預約

Kamikochi
Lemeiesta Hotel

盡享上高地風情的度假飯店。高評價的上高地法國料理和深受女性旅客喜愛的源泉溫泉盡在Lemeiesta飯店。
深受許多文人雅士和登山家所喜愛的上高地,是個被雄偉的穗高連峰環抱的山岳度假勝地。除了可以一邊眺望上高地的知名風景,一邊品味美味的正宗法國料理,所有的客房皆可享受飯店的源泉溫泉。