长野
地理位置
长野
户隐
松代
观光景点
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善光寺
- 善光寺自创建以来已有1400年的历史，寺内供奉着日本最古老的佛像“—光三尊阿弥陀如来”的御本尊。善光寺是不分宗派地位，供海纳庶民朝拜的寺庙。自古以来，善光寺就是日本人必去的著名寺庙，因此流传着“一生中必参访善光寺一次”的说法。现今所看到的正殿曾于1707年重建，于江户时代中期被指定为具佛教建筑代表性的日本国宝。
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世尊院释迦堂
- 善光寺世尊院为善光寺大劝进25院之一，且为善光寺的斋馆（日文称宿坊）。主位供奉释迦涅槃像，因此也称作释迦堂。世尊院创建时期不明，但主神释迦涅槃的铜像为镰仓时代所造，高164米，据说是日本唯一的释迦涅槃等身大佛像。“京都有立姿释迦，信浓有卧姿释迦”的说法反映了这尊佛像的悠久历史。善光寺值得您到此一访！
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善光寺仲见世街
- 寺内入口处有一条铺满石板的道路，便为“善光寺仲见世街”。据说道路的石板共有7,777片，自江户时代中期至今，历经了无数香客的访踏，现今更被指定为长野市的文化财产。特产店、餐饮店、宿坊等在道路两侧栉比相邻，您可以一边漫步一边品尝长野县当地的小吃，也可以在此选购土特产。
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宿坊体验
- 善光寺有39个宿坊，每间御堂都有住持。各间宿坊都秉持着自己的传统和风格。在这里除了住宿，还可以体验制作佛珠、坐禅、写经、品尝斋食等佛教文化。参访充满信仰文化的长野时，参拜和宿坊体验会让你的旅行更充实更有意义。
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手工体验
- 到长野旅游时除了购买当地名产，更推荐亲手制作充满回忆的纪念品！在善光寺附近及仲见世通内，有多处设施及店铺可供旅客体验制作日本的传统工艺品，如佛珠、万花筒、香包等。大人小孩都能乐在其中，遇上雨天也能透过这项体验度过悠闲时光，是非常受欢迎的行程选择。
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忍者大门
- 位于善光寺表参道上的“忍者大门”，是由明治时期创建的老房改造而成的忍者主题专卖店，提供游玩体验、餐饮、购物、娱乐等各项活动。店内设有可体验掷暗器及吹箭的游戏区，可为小朋友带来欢乐趣味。而丰富多样的忍者主题美食和各种商品同样能让大人尽兴满足。游访善光寺时，千万别忘了顺路来此一游！
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奥社的巨杉参道
- 从巴士站到奥社的参道路长约2公里，途中可见赤红色的随神门，再往前走便有树龄超过400年的巨杉木并列绵延。这些已被列为天然纪念物的杉木，历久不衰，像似保持着参道的神性。夏季布满深绿，冬季展露雪白，如梦似幻的美丽景色正可谓是神之领域。立冬与立春之际，在这里还能欣赏到太阳沿参道垂直升起的神秘景象。
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户隐流忍法资料馆
- 户隐以日本“忍者之乡”而闻名，在现在的奥社入口附近有“户隐流忍法资料馆”、“户隐民俗馆”2个设施，保留着过往的历史足迹。不仅能在其中领略户隐流忍术的精髓，也能欣赏昔日支撑户隐传统风土生活的用具、忍者使用过的道具等约2000件的收藏品。一旁还有“忍者机关屋”，馆内仿如迷宫，处处设有惊喜机关。不论大人小孩，来到这里都能沉浸在寻找出口的趣味挑战之中，玩得尽兴忘我。
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奧社
- 根据日本神话，天手力雄命用无双的神力打开了岩门，顺利引出隐匿于天之岩屋的天照大神，自此人们便开始在户隐山麓祀奉天手力雄命。“奥社”是户隐神社的本社，在此处祈求开运、心想事成、五谷丰登、运动夺冠等颇为灵验，闻名日本全国，吸引众多信徒登门参拜。参道路长约2公里，途中有以茅草作屋顶的赤红随神门，再向前即是杉树林荫道，道路两旁绵延的巨杉树龄超过400年，已被列为天然纪念物。
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九头龙社
- 九头龙社位于奥社旁，自古以来即处于户隐信仰的中心地位，是地主神般的存在。坐镇年月不行，相传早在供奉天手力雄命之前，便以地主之神被祀奉着。拜殿后方有条一路向右攀升的回廊，通往半覆洞窟的本殿。此处洞窟是户隐三十三窟之一的龙窟，相传古时有只九头巨龙（巨蛇）誓言守护户隐山而闭居于洞窟之中。九头龙大神掌管着生命泉源、水源，自古时起便作为祈雨、治蛀牙、结缘之神，凝聚各种特别的信仰。
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宝光社
- 走进古老的杉木林间，登上270多阶的石阶，就可看到庄严肃穆、残留着“神佛习合”时代特色的宝光社神社。宝光社建于江户末期，是户隐五神社之中最为古老的神社。拜殿的雕刻由宫雕师北村喜代松所创作，精致入微。宝光社祀奉神祇天表春命，保佑家庭平安，守护女性与儿童，据说是为方便女性参拜而建。通往社殿的道路另设有一条称作“女坂”的通道，不需攀登石阶即可抵达，便于祈求安产的女性前来参拜。
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火之御子社
- 火之御子社约于1098年创建，主要祀奉神话中于岩门前起舞的天钿女命与其他3位神明。在神佛习合时期，户隐山只有这一处始终保持着神社样貌。户隐神社自古以来的太太神乐在这里的神职人员传承之下，至今仍持续进行。天钿女命被尊为舞乐艺能、结缘、防火之神，受人崇敬，近年来颇受参拜者推崇。神社内有树龄超过500年的“夫妻杉（2棵杉树）”以及著名的西行樱。
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中社
- 中社祀奉神祇天八意思兼命，曾提议演奏神乐让天之岩门开启，故有智慧之神一称。这里相传以祈求学业进步、生意兴隆、开运、消灾解厄、家庭平安最为灵验。神社内有3棵树龄超过800年的杉木，传说古时有三个孩子不顾人鱼求饶而将其杀死食用，渔夫为了挽救他们而种植了这三棵杉树。在神乐殿中，有时还能观看到太太神乐的祭神舞乐表演或练习的情景。
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镜池
- 镜池悄然坐落于户隐连峰山麓，一如其名，在天气晴朗是，池面会如镜子般倒映出户隐连峰的景色。每年10月上旬至中旬左右，户隐连峰及池边的阔叶树将被染上一片金红色。在无风的清晨或是红叶时期特别受到欢迎，各地观光客纷至沓来。参拜完奥社之后，可以花30分钟步行前往镜池，享受闲适的片刻。
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松代城跡
- 战国时代，武田信玄为防备上杉谦信的进攻，命令山本勘助修筑了城池--松代城。千曲川的河畔地形俨然为天然的要塞。江户时代真田信之由上田城移封至松代成为松代藩主后，真田氏族作为城主统治统治松代达十代之久，当时的城下町人口规模多达10万石。平成16年曾进行过大规模修复，每逢4月中旬的樱花季，前来赏樱的人络绎不绝，热闹非凡。
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松代象山地下壕
- 在第二次世界大战末期，被日军作为本土决战的最后据点。在绝密策划下，为了将大本营及政府机关等重要部门转移到松代，而在舞鹤山、皆神山、象山挖掘地下通道。这里地处岩盘地带，地质坚实，同时距离海岸线也很远，以“川中岛之战”古战场而闻名的军事要塞。到停战之日为止，共费时9个月建造，在如此短的工期之内，约完成整个工程的八成。其中象山地下壕作为政府机关的转移地，挖掘长度达5,853米，其中的500米开放供访客参观。
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文武学校
- 松代藩文武学校(旧文武学校)于江户时代所开设，除了文学和武术教育外，西洋军事学也被纳入教学内容。以如今的眼光来看将昔日的校舍，颇有趣味。文学所相当于如今的教室、剑术所和柔术所相当于现在的体育馆，文库藏则相当于图书馆。当时不仅教授儒学同时还教授西洋医学，非常先进。文武学校人材辈出，明治时期和大正时期有众多活跃于世大人物都是毕业于此。
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长国寺
- 长国寺是松代藩主真田家的菩提寺，屋顶上装饰有真田氏家纹之一的六文钱标志，是其特点之一。除了历代藩主的坟墓之外，长国寺还供奉着信之、信弘的陵庙。信之的陵庙被认定为重要文化财产。博风板上的仙鹤，据说是左甚五郎所雕，传闻每晚仙鹤都会从博风板中飞出，并将稻作吃得一片狼藉。此外，格天井的彩绘据说是由狩野探幽亲笔所绘。
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真田宝物馆
- 1966年，真田宝物馆开展，馆内展览着由真田家第12代当家幸治氏捐赠的大名器具、武具、家具、书画、信函等藏品。除了有介绍大名器具以及松代藩真田家历史的常设展览之外，还会开展一些主题性的特别展览活动。馆内藏有约5万件的珍贵藏品，其中包含国家重要文化财产的“青江大太刀”、真田幸村家族所使用过的的“升梯子具足”，还有武田信玄、丰臣秀吉、石田三成、德川家康等来往的书信。
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寺町商家
- 寺町商家（旧金箱家住宅），是江户末期～昭和初期时，在松代城下町经营当铺的商人“金箱家”的旧宅。院内的历史建筑能让您切身体验到明治～大正时代商家经商的风貌，以泉水路与池塘打造的庭园也留存至今。此处展现了明治时期松代商家的繁荣盛况，是十分珍贵的宅邸，在2012年被长野市指定为有形文化财产。除参观之外，也可以在历史悠久的古建筑中，享用当地厨师以当地食材烹调的料理。
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真田邸
- 真田邸原为江户时代末期时，松代藩第９代藩主真田幸教为岳母阿贞(贞松院)所建造的住宅，其后成为幸教隐居时的住所。明治之后，则成为真田家的私人住宅。宅邸由主屋（御殿）、表门与7栋土藏等附属设施构成，庭园更是完整留存下来，是日本全国少数仅存的御殿建筑遗迹。在松代城迹的建筑之中，真田邸是唯一保留原貌的珍贵历史建筑，房间配置也充满武家宅邸的浓厚色彩。继承了小堀远州流派的池山回游式日本庭园，能欣赏到四季应时变化的色彩与风情。
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长野车站巴士站台导览
前往善光寺的巴士(10、11、16、17号)由长野车站善光寺口的1号巴士站发车。
前往户隐的巴士(70号)由长野车站善光寺口的7号巴士站发车。此路线的巴士在12月中旬至3月底冬季期间将停止前往奥社入口的巴士站。欲前往户隐奥社、杉木道的旅客，请在户隐中社巴士站下车。
前往松代的巴士(30号)由长野车站善光寺口的3号巴士站发车。
