松本市以當地著名地標松本城聞名，但大多數人可能不知道松本其實有許多好玩及有趣的行程，讓我們一起來看看這個城市的亮點吧！
概要
- 1. 拜訪松本城
- 2. 在上高地健行
- 3. 拜訪溫泉小鎮
- 3.1. 美原溫泉
- 3.2. 淺間溫泉
- 3.3. 白骨溫泉
- 4. 拜訪舊開智學校
- 5. 串遊咖啡廳
- 6. 酒吧串遊
- 7. 拜訪位於松本的藝術博物館
- 7.1. 松本市美術館
- 7.2. 日本浮世繪博物館
- 8. 體驗日本文化
- 8.1. 日本武士體驗及角色扮演
- 8.2. 日本太鼓體驗
- 8.3. 製作日本糖果
- 9. 參加當地節慶
- 10. 松本當地美食
- 11. 拜訪松本的最佳季節
- 11.1. 春季的松本（四月 – 五月初）
- 11.2. 夏季的松本（五月中 – 九月）
- 11.3. 秋季的松本（十月 – 十一月）
- 11.4. 冬季的松本（十二月 – 三月）
- 12. 松本住宿
- 12.1. 美原溫泉-翔峰飯店
- 12.2. Buena Vista飯店
- 12.3. ALPICO PLAZA 飯店
- 13. 松本的推薦行程
- 13.1. 松本一日遊行程
- 13.2. 松本兩日遊行程
- 14. 前往松本
- 14.1. 從東京到松本
- 14.2. 從名古屋前往松本
- 14.3. 從大阪、京都前往松本
- 14.4. 從長野前往松本
- 14.5. 從高山前往松本
- 15. 在松本旅行
拜訪松本城
松本城是幾乎每個旅客來到松本絕不會錯過的景點。有著400年歷史的它是日本國寶之一，從外觀上來看，松本城只有五層樓，但其實裡面有一層隱藏樓層，所以它實際上有六層樓。
雖然松本城的建造目的是為了防禦外敵入侵，但它從未實際遭受攻擊，這也是為什麼松本城依舊保有原貌，與日本其他重建的城（如鼎鼎有名的大阪城）不同。
在上高地健行
松本擁有許多文化與自然生態兼具的觀光景點，從松本市區搭乘ALPICO電車及巴士，不到兩小時就可抵達上高地。上高地是日本阿爾卑斯山脈裡最如詩如畫的山谷之一，絕對是旅客不會想錯過的必訪景點！
閱讀更多關於上高地的資訊
拜訪溫泉小鎮
松本有很多可以撫慰旅客身心靈的溫泉小鎮！每個小鎮都有自己獨特的氣氛及特點，以下是我們的推薦名單。
美原溫泉
美原溫泉位於可俯瞰松本的山丘上，是個有著深遠歷史的溫泉小鎮，它的歷史可追溯到奈良時代，且在日本第二古老的歷史書籍「日本書紀」中也有美原溫泉的記載。搭乘ALPICO巴士(31號)只需15-20分鐘即可從市區抵達美原溫泉。
淺間溫泉
淺間溫泉是另一個近松本市區的溫泉小鎮，這裡瀰漫著濃厚的日本懷舊氣息，小鎮裡也有多家餐廳、咖啡店及不住宿純泡湯的景點，不論是一日遊還是過夜都是相當不錯的選擇。
有著復古街燈跟招牌的懷舊溫泉小鎮
從松本巴士總站搭乘ALPICO巴士(32號)只需20分鐘即可抵達淺間溫泉，Hot Plaza 淺間巴士站則是離所有設施最近的一站。巴士依不同時段，每15-60分鐘發車。
白骨溫泉
這個溫泉小鎮離市區比較遠，它位於前往上高地的半路上，在一個偏遠的山谷中，旅客在這裡一定可以享受到被自然環抱的幽靜氣氛！白骨溫泉的最大特點是乳白色的溫泉水。
露天溫泉池（520日圓）及以溫泉和鹽烹煮而成的溫泉粥（稀飯）
開放時段：週間 10:00～16:00，週末 09:00～17:00
關閉時段：每週三
前往白骨溫泉的巴士時刻表
拜訪舊開智學校
與松本城齊名，舊開智學校是松本最新的日本國寶，你可以在這裡欣賞到日本與西方風格融合的建築，如果你想參觀文化與歷史價值兼具的美麗建築，絕對不可錯過這裡。
延伸閱讀：
串遊咖啡廳
咖啡熱愛者、喫茶粉絲及喜歡串遊咖啡廳的人們…. 好消息來了！不論是書店咖啡廳還是古董咖啡店 – 松本通通都有！這裡有非常多獨特且時尚的咖啡館等你來串遊，你可以將松本作為行程中的休息站！以下是一些我們推薦的咖啡廳。
Soundo (想雲堂) 是一家有著居家氛圍的咖啡店，這裡有6,000本藏書，而除了咖啡與糕點外，他們也有提供酒精飲品！
1956年開幕的珈琲Marumo (珈琲まるも) 深受松本當地人的喜愛，如果你喜歡古董傢俱，千萬不要錯過這間小巧舒適的咖啡店。
酒吧串遊
日落後，松本市馬上從咖啡廳城搖身變成「酒吧城」！
松本市內大約有20間酒吧，因居住人口只有240,000人，所以松本又被稱為「酒吧城」。松本每間酒吧都獨具特色，但最特別的酒吧是「Main Bar Coat」，這裡的古董木質內裝給人一種溫暖且溫馨的氣氛，這裡的調酒更是色相俱全，好看又好喝！
この投稿をInstagramで見る
如果你想邊品嚐美酒邊欣賞絕美的風景，可以拜訪位於Buena Vista飯店14樓的酒吧！這裡你可以嚐到獲獎調酒師創作出來的調酒，還可以欣賞松本市的夜景，簡直浪漫滿分！
拜訪位於松本的藝術博物館
松本市美術館
如果你原本不知道，那你現在知道了！松本是世界知名的前衛藝術家草間彌生的家鄉，市區隨處可見她作品的蹤跡，譬如穿梭在松本市區的松本市觀光周遊巴士「Town Sneaker」。
如果你是草間彌生的粉絲，一定要去松本市美術館，今年美術館有兩個跟草間彌生有關的展覽。
草間彌生：靈魂的安放之處
展期：2022/4/21 – 2023/4/9
草間彌生：版畫的世界
展期：2022/7/23 – 2022/9/25
（*請至松本市美術館網站查看閉展日期）
日本浮世繪博物館
日本浮世繪博物館擁有世界上最多的浮世繪收藏，這裡有超過十萬張浮世繪版畫及畫作，所有作品都是酒井家族的私人收藏，而酒井家族自江戶時代後期就一直是藝術贊助人。
博物館離市區有段距離，我們建議搭乘計程車或「Town Sneaker」周遊巴士（西路線）前往。
體驗日本文化
雖說行走在朝陽之地本身就是一種體驗文化，但有些文化不參加旅行團是無法體驗到的。如果你想更認識日本傳統文化，可以到松本暢快體驗的網站看看，他們開了許多文化旅行團，也有舉辦不少文化活動，以下是我們推薦的行程。
日本武士體驗及角色扮演
不用害羞！我們知道有些讀者有著變成忍者或日本武士的夢想 🙂 。這項活動除了可以穿得像日本武士一樣，活動人員還會教你一些劍術技巧。
日本太鼓體驗
打太鼓是松本最好玩的行程之一，經驗豐富的當地鼓者會教你怎麼正確地擺動作及擊鼓，一整天的活動結束之後，你一定能獨自打上一曲！
製作日本糖果
你可以在松本城附近的山屋御飴所，學習日本糖果的傳統製作方式，這間店開於1672年，已經有300多年的歷史！如果你愛吃糖，千萬別錯過。
參加當地節慶
參加當地節慶活動，其中一個好處就是跳脫一般的觀光行程。松本每年都有許多慶典及活動，以下是當地節慶一覽表。
日期 節慶
1月初 松本飴市(糖果市集)
1月21-23日 松本城冰雕節
4月8-15日 松本城「夜櫻會」
5月28-29日 松本手工藝品博覽會
7月30日 松本城太鼓祭
8月6日 松本Bon-Bon夏日祭典
8月13日 小澤征爾松本音樂祭
10月8日 松明祭
松本當地美食
你不覺得「食物是了解文化最好的方式嗎？」以下是去松本旅遊時，一定要試試看的當地美食（及飲品）清單。
- 投汁蕎麥麵： 用吃涮涮鍋的方式，品嘗蕎麥麵。只有在松本及附近的城市才用這種特殊的吃法。
- 信州牛： 信州牛（或信州牛肉）是蘋果和牛信州牛的簡寫，是長野當地牛肉品牌，這些牛隻的飼料為蘋果泥、大豆泥及酒糟，其中酒糟是長野食品產業所產生的副產品，這些食品產業的主產品為蘋果汁、豆腐、味噌及清酒等。
- 松本精釀啤酒： 松本啤酒廠於2016年正式營業，使用來自日本阿爾卑斯山脈及美原高原的山泉水，加入當地啤酒花釀造各種啤酒，你一定可以在這裡找到你最喜歡的啤酒！
- 山賊燒： 山賊燒是一種炸雞，以醬油及蒜末做成的特殊醬料醃製而成。
- 生馬肉： 生馬肉是生的馬肉，通常跟切片的洋蔥、蒜末、山葵和醬油一起食用。
- 信州鮭魚： 信州鮭魚是長野縣產鮭魚的品牌名稱，產地僅於長野，且在淡水中養殖。你一定會愛上它在你口中融化的味道及口感，我們非常推薦生吃或煙燻料理。
- 昆蟲： 對！你沒有看錯，長野當地人吃可食用的昆蟲，料理方式是在醬油及料理酒中墩煮，當地人最喜歡吃的昆蟲是蜜蜂/黃蜂幼蟲和蚱蜢，你可以在當地的超市中買到這些食材。
拜訪松本的最佳季節
每個季節都有獨特的優點及體驗，所以並沒有所謂的「最佳」旅遊季節，但是我們可以告訴你每個季節的景色。
春季的松本（四月 – 五月初）
春天是旅遊松本最熱門的季節，也就是四月中到五月初這段期間，因為可以欣賞櫻花盛開的景緻，假日人潮更多，因為此時很多當地人也會出來跟家人一起賞花。（注意：賞花旺季大約在四月中）
被盛開的粉色櫻花圍繞的松本城
夏季的松本（五月中 – 九月）
我們喜歡夏季的松本是因為它相對宜人的熱度及乾燥的天氣，不像日本其他地方炎熱又潮濕，而且這時的山區就像天堂，到處充滿茂盛的綠色植被、多彩的花朵及夏日微風，這也是為什麼長野有許多避暑山莊的原因。
上高地是松本當地避暑的最佳去處
秋季的松本（十月 – 十一月）
松本的秋季非常美麗及迷人，此時是在城市漫步的絕佳季節。在山區賞秋葉的最佳時間是九月底到十一月初，在市區欣賞秋色的最佳時期則約在十一月中旬。
鄰近松本城的四柱神社秋景
冬季的松本（十二月 – 三月）
此時是泡溫泉的最佳季節！跟歐洲國家相比，松本冬季的晴天天數多。天氣好的時候，天空會藍到讓你想出門做些什麼。比如在城市裡散步，或是到山上滑雪、穿雪鞋在雪中漫步等體驗雪上活動！
松本下雪的天數很少，一旦下雪，整個城市會搖身變成雪地仙境！
延伸閱讀：
松本住宿
松本有非常多住宿選擇，從商業旅館到豪華的日式傳統旅店，應有盡有，以下是我們推薦的三種不同類型的旅店。
美原溫泉-翔峰飯店
這是一家位於美原溫泉小鎮中的豪華日式旅館。這裡每間客房都能欣賞到日本阿爾卑斯山脈的全景景緻。
這裡有許多類型的房間可選，除了日式榻榻米房，還有帶床舖及私人溫泉池的西式房型。
（*可從松本車站搭乘免費接駁車）
選擇日式旅館的好處之一是可以享受道地的日式晚餐。這一餐會供應會席料理，用餐時會有仲居（穿著和服的女服務生）為你上一道道餐點。
この投稿をInstagramで見る
Buena Vista飯店
Buena Vista飯店是松本最棒的城市旅館，服務人員的熱情好客而廣受好評。它位於JR松本車站及巴士總站旁，步行距離不到10分鐘。不過也有提供車站到飯店的的免費接駁服務！
一夜好眠起床後，開始一天最好的方式就是吃上一餐美味的早餐！你可以在這裡品嚐到西式及日式的豐盛早餐。
ALPICO PLAZA 飯店
ALPICO PLAZA 飯店是標準的城市旅館，價格合理且地理位置優越，這家飯店就在巴士總站旁，松本車站的對街上。
「松本 Tsunagu橫丁」位於ALPICO PLAZA 飯店旁，是個充滿餐館及居酒屋的美食廣場。居酒屋是日式酒吧（別擔心，如果不想喝酒的話，可以不要點酒），如果你很看重便利性的話，這間飯店絕對是首選！
松本的推薦行程
松本一日遊行程
09:00 參觀松本城
10:30 日本武士角色扮演體驗活動
13:00 在中町或繩手通附近享用午餐
15:00 參觀松本市美術館
17:30 回到飯店休息
18:00 在日式旅館享用會席料理
21:00 泡個溫泉睡個好覺！
松本兩日遊行程
第一天（*假設你前一晚已在松本）
09:30 前往上高地
15:15 前往白骨溫泉
18:30 返回松本
19:00 在松本 Tsunagu橫丁內的居酒屋享用晚餐
第二天
09:00 參觀松本城
10:30 日本武士角色扮演體驗活動
13:00 在中町或繩手通附近享用午餐及購物
15:00 參觀松本市美術館
17:30 回到飯店休息
20:30 在松本眾多酒吧中選一間品嚐好酒
前往松本
從東京到松本
如果你有日本鐵路通票（所有地區或JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）），你可以搭乘JR梓號前往松本，全程需約2小時40分鐘（單程票為6,620日圓）。
但如果你沒有日本鐵路通票，或是想為其他旅遊體驗節省預算，你也可以搭乘ALPICO高速巴士。從新宿高速巴士總站出發前往松本，全程約3小時20分鐘，巴士票價從 4,100到 4,500 日元不等。
從名古屋前往松本
你可以搭乘JR信濃號列車從名古屋前往松本，全程約2小時（6,140日圓）。或者搭乘ALPICO高速巴士，全程約需3小時45分鐘，但車票比電車便宜（3,400 ~ 4,800日圓）。
從大阪、京都前往松本
搭乘新幹線轉乘特快電車從大阪前往松本需約4小時，單程票價大約為10,800日圓。你也可以選擇搭乘只需4,500 – 7,300日圓的高速巴士，票價取決於旅行日期及提前訂票的時間有所浮動。
另外，這條路線有一班夜班巴士，建議不想浪費時間在交通上或只想把預算省下來用在其他旅遊開銷的旅客可多加利用這班車。
從長野前往松本
你可以搭乘JR篠之井線（票價1,170日圓，車程1小時15分鐘），或搭乘ALPICO巴士（票價1,600日圓，車程1小時15分鐘）從長野車站到松本車站，但要注意的是這班巴士只在週間行駛。
(不需事前訂票)
從高山前往松本
在松本旅行
松本有很多景點，如松本城、舊開智學校、繩手通/中町通及松本市美術館都在步行可到的範圍內，但你也可以使用免費的租賃腳踏車，或搭乘城市觀光周遊巴士「Town Sneaker」。
溫泉小鎮如淺間溫泉和美原溫泉都可以搭乘ALPICO的巴士抵達。你可在JR松本車站附近的巴士總站上車，只需20分鐘即可抵達這兩個溫泉小鎮。
- 前往美原溫泉的巴士（31號），每20-30分鐘發車
- 前往淺間溫泉的巴士（32號），每15-60分鐘發車
位於山區的上高地及白骨溫泉離市區比較遠，需從松本車站搭乘上高地線電車，前往新島島站後轉乘巴士。
最後，如果你考慮前往上高地、松本和附近的其他旅遊景點，也可參考下列優惠的巴士套票喔！
