การจะปีนเขาสูงกว่า 3,000 เมตร อาจจะฟังดูยากลำบากเหลือเกินสำหรับคนที่ไม่เคย แต่ถ้าเป็นที่ยอดเขาโนะริคุระในจังหวัดนากาโนะแล้วละก็ รับรองว่าไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอน ตามเราไปปีนกันเลยค่ะ
เนื้อหาบทความ
- 1. “โนะริคุระ” ภูเขาที่สูงกว่า 3,000 เมตรแต่ปีนได้ชิลๆไม่ยาก
- 2. ข้อมูลเบื้องต้น
- 3. แผนที่ปีนเขาโนะริคุระ
- 3.1. เตรียมพร้อมก่อนออกเดินทาง
- 3.2. เริ่มออกเดินทางจากท่ารถบัสทาตามิไดระ
- 3.3. พักเหนื่อยที่คาตาโนะโคะยะ
- 3.4. เดินทางต่อไปยอดเขาเค็งกามิเนะ
- 3.5. แวะปีนขึ้นยอดเขาฟุจิมิและยอดเขาไดโคะคุ
- 4. บริเวณรอบๆท่ารถบัสทาตามิไดระ (ร้านอาหาร ห้องน้ำ)
- 5. ภาษาญี่ปุ่นที่เป็นประโยชน์
- 6. การเดินทางไปโนะริคุระ
- 6.1. ห้ามนำรถส่วนตัวขับขึ้นเขา
- 6.2. ปิดถนนช่วงฤดูหนาว
- 6.3. การเดินทางไปโนะริคุระจากฝั่งนากาโนะ (รถบัส ALPICO)
- 6.4. การเดินทางไปโนะริคุระจากฝั่งกิฟุ (รถบัส Nouhi)
- 7. พาสรถบัสแนะนำ
- 7.1. พาส Alps Crossing Ticket (เส้นทาง Norikura)
- 7.2. พาส 2-Day Free Passport
- 7.3. พาส 4-Day Alps WIDE Free Passport
- 8. แท็กซี่ทัวร์แนะนำที่ไปโนะริคุระ
“โนะริคุระ” ภูเขาที่สูงกว่า 3,000 เมตรแต่ปีนได้ชิลๆไม่ยาก
ภูเขาโนะริคุระ (Mt. Norikura หรือ Norikuradake) เป็นชื่อเรียกรวมๆของภูเขาทั้ง 23 ยอดทางใต้สุดของเทือกเขาเจแปนแอลป์ตอนเหนือ โดยมียอดเขาที่สูงที่สุดคือ “ยอดเค็งกามิเนะ” (Kengamine) ความสูง 3,026 เมตร ในบรรดายอดเขาต่างๆในเจแปนแอลป์มียอดเขาที่มีความสูงมากกว่า 3,000 เมตรทั้งหมด 20 ยอด ซึ่งล้วนแต่ต้องการประสบการณ์ในการเดินป่าปีนเขา อุปกรณ์และพละกำลังประมาณหนึ่งในการพิชิต
อย่างไรก็ตาม ยอดเขาเค็งกามิเนะของภูเขาโนะริคุระเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นภูเขาระดับความสูงเกิน 3,000 เมตรที่ปีนได้ง่ายที่สุดแห่งหนึ่ง แม้กระทั่งเด็กประถมก็สามารถปีนได้ โรงเรียนหลายแห่งถึงกับจัดทัศนศึกษาพานักเรียนไปเดินเขาที่นี่เลย เหตุผลที่ทำให้ยอดเขาที่มีความสูงขนาดนี้ปีนง่ายและใช้เวลาไม่นานก็เพราะว่ามีรถบัสที่พาเราไปถึงจุดสตาร์ทปีนเขาที่อยู่สูงกว่า 2,702 เมตร ย่นระยะทางและความชันในการปีนไปได้เยอะมากนั่นเอง
ข้อมูลเบื้องต้น
ระยะทาง: ประมาณ 5.55 ก.ม.
ระยะเวลา: ประมาณ 3 ชั่วโมง (ไม่รวมเวลาพักและถ่ายรูป)
ความสูง: 324 เมตร (จากท่ารถบัส 2,702 เมตร ยอดเขาเค็งกามิเนะ 3,026 เมตร)
ฤดูกาลในการปีน: เดือนกรกฎาคม – ตุลาคม
เส้นทางเดิน: ท่ารถบัสทาตามิไดระ > ที่พักบนเขาคาตาโนะโคะยะ (Katanokoya Hut) > ยอดเขาเค็งกามิเนะ > ท่ารถบัสทาตามิไดระ
แผนที่ปีนเขาโนะริคุระ
เตรียมพร้อมก่อนออกเดินทาง
ก่อนออกเดินทางต้องยื่นแผนการเดินเทรกก่อน ซึ่งจะมีกล่องให้หย่อนที่ด้านหน้าทางเข้าเส้นทางปีนเขา เป็นข้อบังคับเพื่อความปลอดภัยในกรณีเกิดอุบัติเหตุหรือเหตุการณ์ไม่คาดฝัน ข้อมูลที่กรอกจะช่วยให้ทางทีมช่วยเหลือปฏิบัติงานได้รวดเร็วยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังควรต้องพกกระดิ่งติดต่อเพื่อให้ส่งเสียงไม่ให้สัตว์เข้ามาใกล้ด้วย ถ้าไม่มีก็สามารถซื้อได้ที่ร้านของฝากที่ท่ารถบัส
ดาวน์โหลดแบบฟอร์มแผนการเดินเทรก >
ดูตัวอย่างการกรอกแบบฟอร์ม >
เริ่มออกเดินทางจากท่ารถบัสทาตามิไดระ
จากท่ารถบัสจะมีทางเดินเป็นบันไดลงไปยังลานดอกไม้อัลไพน์ด้านล่าง เดินไปตามทางเดินเรื่อยๆก็จะพบกับบึงสีเขียวมรกตสวยงามทางด้านขวา ชื่อ “คิเอะซึกะ” (Kiezuga Pond) หากเดินทางมาในช่วงต้นหน้าร้อน บึงแห่งนี้ก็จะยังหลงเหลือหิมะให้เห็นด้วย เมื่อเดินต่อไปเรื่อยๆก็จะเจอกับป้ายทางเดินขึ้นยอดเขาฟุจิมิ (Mt. Fujimi) ทางด้านซ้ายมือ ซึ่งเราจะเก็บไว้ปีนขากลับหากเวลายังมีเวลาเหลือ ทางในช่วงนี้จะเป็นทางเดินหินกรวดไปจนถึงที่พักบนเขาชื่อ “คาตาโนะโคะยะ” (Katanokoya Hut) จากท่ารถบัสทาตามิไดระมาจนถึงจุดนี้ใช้เวลาเดินประมาณ 40 นาที
พักเหนื่อยที่คาตาโนะโคะยะ
ที่บ้านพักบนเขาคาตาโนะโคะยะมีขายอาหารเมนูง่ายๆ เช่น ข้าวหน้าแกงกะหรี่ โซบะ อุด้ง รวมถึงขนมและเครื่องดื่มต่างๆ ที่สำคัญที่นี่ยังมีขายซอฟต์ครีมด้วย! แต่เราจะเก็บไว้กินขากลับลงไป รับรองว่ากินตอนขากลับลงมาหลังจากปีนถึงยอดแล้วอร่อยกว่าจริงๆ สำหรับคนที่เข่าไม่ดี สามารถเช่าไม้ค้ำได้ในราคา 300 เยน แต่ต้องจ่ายค่าประกัน 1,000 เยน ซึ่งจะได้รับคืนในตอนหลังด้วย
ที่พักคาตาโนะโคะยะอยู่ครึ่งทางระหว่างเดินไปยอดเขาเค็งกามิเนะ นอกจากอาหารและเครื่องดื่มแล้ว ก็ยังมีจำหน่ายของฝากกระจุ๋มกระจิ๋มเกี่ยวกับการปีนเขาด้วย
ซอฟต์ครีมรสชาติเข้มข้น เสียดายที่เป็นโคนแบบธรรมดาที่ถ้าเปียกแล้วจะนิ่ม ถ้าเป็นโคนวาฟเฟิลจะให้ 10 เต็ม 10 เลย!
เดินทางต่อไปยอดเขาเค็งกามิเนะ
การปีนเขาที่แท้จริงจะเริ่มต้นจากตรงนี้ โดยความรู้สึกส่วนตัว คิดว่าช่วงแรกที่ออกเดินจากคาตาโนะโคะยะเป็นช่วงที่ยากที่สุด เพราะทางเดินเป็นทรายและหินก้อนเล็กๆผสมกัน แถมยังเป็นเนินด้วยทำให้ลื่นไถลได้ง่ายโดยเฉพาะขากลับลงมา
หลังจากผ่านช่วงทางเดินปนทรายแล้วก็จะเป็นทางเดินที่เป็นหินก้อนใหญ่ๆ ซึ่งบางครั้งต้องใช้มือค้ำยันในการทรงตัว ถ้าจะให้ดีควรจะเตรียมถุงมือมาด้วย ระหว่างเดินให้คอยสังเกตตามก้อนหินจะมีเครื่องหมายวงกลมกับลูกศรที่บอกทางเดินที่ถูกต้องไว้
ทางเดินด้านซ้ายสำหรับเดินขึ้น ส่วนทางขวาไว้สำหรับขาลงเท่านั้น
ซูมเข้าไป นั่นไง! ยอดเขาโนะริคุระที่เรากำลังจะปีนขึ้นไป
เพียงแค่ไม่กี่นาทีก่อนจะพิชิตถึงยอดจะเจอกับกระท่อมเล็กๆมีขายของที่ระลึกและเครื่องดื่ม ได้ยินมาว่ากระท่อมบนภูเขาแห่งนี้มีมานานกว่า 100 ปีแล้ว แต่เพิ่งซ่อมแซมไปเมื่อไม่กี่ปีก่อน ภายนอกเลยยังดูใหม่อยู่ พอเดินผ่านลุงเจ้าของก็เห็นแกยิ้มๆท่าทางอารมณ์ดี เลยแอบสงสัยว่ามีวันไหนที่แกรู้สึกเบื่อบ้างไหม ไม่รู้ว่าคุณลุงเจ้าของจะรู้สึกยังไง แต่ที่แน่ๆตอนที่เรากำลังปีนอยู่นี่รู้สึกแฮปปี้มีความสุขที่สุดเลย
หลังจากออกจากคาตาโนะโคะยะประมาณ 1 ชั่วโมงก็ปีน ”เค็งกามิเนะ” ยอดเขาที่สูงที่สุดของภูเขาโนะริคุระแล้ว ถ้าใครเคยปีนภูเขาที่อื่นในญี่ปุ่นก็จะรู้สึกเคยชินกับที่ตามยอดเขาต่างๆจะมีศาลเจ้าชินโตตั้งอยู่ เป็นเพราะว่าลัทธิชินโตเชื่อว่าตามสถานที่ธรรมชาติต่างๆจะมีเทพเจ้าสิงสถิตอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็น แม่น้ำ ภูเขาหรือทะเล นอกจากนี้ในอดีตการปีนเขาของคนญี่ปุ่นถือเป็นการจาริกแสวงบุญ จนเมื่อเข้าสู่ยุคใหม่แล้วจึงค่อยๆเปลี่ยนเป็นกีฬาสันทนาการอย่างหนึ่ง
จบภารกิจพิชิตยอดเขาโนะริคุระ 3,026 เมตร! น่าเสียดายที่ฝั่งด้านนี้เมฆลอยคลุ้งขึ้นมาบัง มองไม่เห็นวิวอะไรเลย
ถึงแม้ว่าภูเขาโนะริคุระจะเป็นภูเขาที่ปีนง่ายใช้เวลาไม่นาน แต่แน่นอนว่ามันไม่ง่ายเหมือนเดินขึ้นลงบันไดที่บ้านแน่นอน อย่างไรก็ตาม ระหว่างเราเห็นเด็กวัยประถมอยู่หลายคน ดังนั้นสำหรับผู้ใหญ่ที่สุขภาพดีก็น่าที่จะมาปีนได้ทุกคนค่ะ
TIPS ใครที่จะมาปีนก็ควรต้องเตรียมตัวมาด้วย โดยเฉพาะเรื่องรองเท้าและเสื้อใส่กันลม ที่สำคัญไม่ควรใส่เสื้อผ้าคอตตอนหรือผ้าประเภทที่อุ้มน้ำ เพราะเวลาเหงื่อออกจะทำให้เรารู้สึกหนาวได้ การเช็คสภาพอากาศก็สำคัญอุณหภูมิของวันที่แดดออกกับวันที่ท้องฟ้ามืดครึ้มแตกต่างกันมาก ควรเตรียมเสื้อผ้าให้สอดคล้องกับสภาพอากาศด้วย
แวะปีนขึ้นยอดเขาฟุจิมิและยอดเขาไดโคะคุ
ขากลับลงมาใช้เวลาน้อยกว่าขาขึ้นมาก หากใครยังมีพลังงานและเวลาเหลือ สามารถแวะปีนขึ้นยอดเขาฟุจิมิและไดโคะคุก่อนกลับไปท่ารถบัสได้ด้วย
บริเวณรอบๆท่ารถบัสทาตามิไดระ (ร้านอาหาร ห้องน้ำ)
ท่ารถบัสทาตามิไดระเป็นท่ารถบัสที่อยู่สูงที่สุดในญี่ปุ่น (2,702 เมตร) สามารถเดินมาได้จากทั้งฝั่งจังหวัดนากาโนะโดยผ่านทางถนนเอคโค่ไลน์ (Echoline) และจากฝั่งจังหวัดกิฟุผ่านทางถนนสกายไลน์ (Skyline) ได้
ร้านอาหาร: บริเวณรอบๆท่ารถบัสมีร้านอาหารหลายแห่ง ส่วนใหญ่มีเมนูอาหารท้องถิ่น เช่น เนื้อฮิดะ โซบะ โอะยากิ (คล้ายๆกับซาลาเปายัดไส้) ร้านอาหารปิดทำการค่อนข้างเร็วตั้งประมาณ 3:30-4:30 น. ตามแต่ละฤดูกาล
ร้านขายของฝาก: นอกจากของฝากแล้วก็ยังขายอุปกรณ์ที่จำเป็นบางอย่างสำหรับการปีนเขาด้วย
ห้องน้ำ: ห้องน้ำแบบจ่ายเงิน (100 เยน) มีให้บริการอยู่บนชั้น 2 ของท่ารถบัส ส่วนห้องน้ำฟรีอยู่ด้านนอกใกล้ๆกับทางเดินขึ้นยอดเขามาโอ (Mt. Maou)
ที่พัก: ที่พักบริเวณใกล้ๆกับท่ารถบัสมี 2 แห่ง คือ กินเรอิโซ (Ginreiso) และฮะคุอุนโซ (Haku-unso) และที่ห่างออกไปหน่อยคือ คาตาโนะโคะยะ (Katano-koya)
ศูนย์ข้อมูลนักท่องเที่ยว: ให้ข้อมูลเกี่ยวกับทางเดินเทรก สภาพอากาศ ดอกไม้ในแต่ละฤดูกาล โบรชัวร์ส่วนใหญ่เป็นภาษาญี่ปุ่น
ภาษาญี่ปุ่นที่เป็นประโยชน์
ถึงแม้ว่าทางเดินจะไม่ได้ยากซับซ้อนมาก แต่ป้ายบอกทางส่วนใหญ่มีแต่ภาษาญี่ปุ่น บางครั้งอาจจะทำให้เราลังเลได้ว่าจะไปทางไหนดี ถ้าจำหรือจดตัวอักษรคันจิข้างล่างไปด้วยก็จะทำให้อุ่นใจขึ้นได้
乗鞍岳 (norikuradake) ยอดเขาโนะริคุระ (หรือ ยอดเขาเค็งกามิเนะ)
剣が峰 (kengamine) ยอดเขาเค็งกามิเนะ
富士見岳 (fujimidake) ยอดเขาฟุจิมิ
大黒岳 (daikokudake) ยอดเขาไดโคะคุ
畳平 (tatamidaira) ท่ารถบัสทาตามิไดระ
肩の小屋 (katanokoya) ที่พักบนเขาคาตาโนะโคะยะ
トイレ (toire) ห้องน้ำ
การเดินทางไปโนะริคุระ
ห้ามนำรถส่วนตัวขับขึ้นเขา
เพื่อเป็นการอนุรักษ์ธรรมชาติ จึงห้ามไม่ให้ขับรถส่วนตัวขึ้นไปบนเขา ถ้าหากเช่ารถขับมาเองก็ต้องจอดรถไว้ที่ข้างล่างแล้วเปลี่ยนมานั่งรถบัสขึ้นไป กรณีที่มาจากทางจังหวัดนากาโนะให้จอดรถที่ศูนย์ข้อมูลนักท่องเที่ยวโนริคุระ (Norikura Kogen Tourist Center) และถ้ามาจากฝั่งจังหวัดกิฟุก็ต้องจอดรถที่ที่จอดรถโฮโนะกิไดระ (Honoki Daira parking lot)
ดูตารางรถบัส Norikura Kogen Tourist Center – Mt. Norikura >
ดูตารางรถบัส Honoki Daira – Mt. Norikura >
ปิดถนนช่วงฤดูหนาว
เนื่องจากปริมาณหิมะที่ตกหนัก ทำให้ต้องปิดถนนไม่ให้รถผ่านขึ้นไปยอดเขาโนะริคุระตั้งแต่วันที่ 1 พฤศจิกายนเป็นต้นไป
ถนนสกายไลน์ (ฝั่งจ.กิฟุ) จะกลับมาเปิดอีกครั้งวันที่ 15 พฤษภาคม ส่วนถนนเอคโค่ไลน์ (ฝั่งจ.นากาโนะ) จะเปิดเส้นทางบางส่วนประมาณวันที่ 25 เมษายน และจะเปิดถนนตลอดเส้นทางตั้งแต่วันที่ 1 กรกฎาคมเป็นต้นไป ระหว่างช่วงที่เปิดเส้นทางเพียงบางส่วนจะให้บริการรถบัสชมกำแพงหิมะโนะริคุระเรียกว่า “ฮารุยามะบัส” (Haruyama Bus)
อ่านเพิ่มเติม: กำแพงหิมะโนะริคุระ: แฝดคนละฝากับกำแพงหิมะทาเตยามะคุโรเบะ
การเดินทางไปโนะริคุระจากฝั่งนากาโนะ (รถบัส ALPICO)
การเดินทางไปโนะริคุระก็คล้ายๆกับการเดินทางไปคามิโคจิจากมัตสึโมโต้ คือจะต้องนั่งรถไฟสายคามิโคจิจากชานชาลาหมายเลข 7 สถานีมัตสึโมโต้ ไปลงที่สถานีชินชิมะชิมะ ใช้เวลา 30 นาที หลังจากนั้นก็ต่อรถบัสที่ไปที่ราบสูงโนะริคุระ (Norikura Kogen) ลงรถที่ป้าย N-29 Norikura Tourist Info Center ใช้เวลาประมาณ 45 นาที (รวมค่าโดยสารรถไฟและรถบัสขาเดียวราคา 1,850 เยน)
เปลี่ยนรถอีกครั้งที่ศูนย์นักท่องเที่ยวโนะริคุระเพื่อนั่งบัสต่อไปยังยอดเขาโนะริคุระ (ท่ารถบัสทาตามิไดระ) รถบัสนี้จะวิ่งไปบนถนนเอคโค่ไลน์ที่คดเคี้ยวไปมาเป็นเวลา 50 นาที ผ่านวิวภูเขาที่สวยงามโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ร่วง (ราคาค่าโดยสารขาเดียว 1,650 เยน)
ดูตารางรถบัส Matsumoto – Norikura Kogen Tourist Info Center >
ดูตารางรถบัส Norikura Kogen Tourist Info Center – Mt. Norikura >
TIPS บริเวณที่ราบสูงโนะริคุระ (N-29 Norikura Kogen Tourist Center) มีกิจกรรมและธรรมชาติมากมายให้ดูและทำ ทั้งน้ำตก บึงสวยๆ เส้นทางขี่จักรยานและเส้นทางเดินป่า สำหรับใครที่ไม่อยากเดินทางต่อรถติดๆกัน สามารถแวะเที่ยวและค้างคืนที่นี่ก่อนก็ได้ 1 คืน
อ่านเพิ่มเติม: เดินป่าชมใบไม้เปลี่ยนสีที่โนะริคุระ
การเดินทางไปโนะริคุระจากฝั่งกิฟุ (รถบัส Nouhi)
จากฝั่งทาคายามะ ขึ้นรถบัสที่ไปฮิรายุออนเซ็นแล้วลงรถที่ป้ายที่จอดรถโฮโนกิไดระ (H-32 Honoki Daira parking) ใช้เวลา 45 นาที หลังจากนั้นก็ต่อรถไปยอดเขาโนะริคุระ (ทาตามิไดระ) หลังจากนั่งรถอีก 45 นาทีก็จะถึงจุดหมาย (ค่าโดยสารขาเดียวราคา 2,520 เยน)
พาสรถบัสแนะนำ
พาส Alps Crossing Ticket (เส้นทาง Norikura)
พาสชนิดนี้สามารถใช้เดินทางระหว่างมัตสึโมโต้และทาคายามะ โดยแวะเที่ยวกลางทางที่ยอดเขาโนะริคุระได้ เป็นพาสประเภทเดินทางขาเดียว คือจากมัตสึโมโต้ไปทาคายามะ หรือจากทาคายามะไปมัตสึโมโต้เท่านั้น
สถานที่ท่องเที่ยวที่ครอบคลุม: มัตสึโมโต้ ที่ราบสูงโนะริคุระ ยอดเขาโนะริคุระ ทาคายามะ
ราคา: 5,000 เยน
รายละเอียดพาส >
พาส 2-Day Free Passport
พาสชนิดนี้สามารถใช้นั่งรถบัสเส้นทางที่กำหนดไว้แบบไม่จำกัดเที่ยวได้เป็นเวลา 2 วัน
สถานที่ท่องเที่ยวที่ครอบคลุม: มัตสึโมโต้ ที่ราบสูงโนะริคุระ ยอดเขาโนะริคุระ คามิโคจิ ชิราโฮเนะออนเซ็น
ราคา: 7,000 เยน (สำหรับแบบใช้งานได้ 3 วัน ราคา 8,500 เยน)
รายละเอียดพาส >
พาส 4-Day Alps WIDE Free Passport
พาสชนิดนี้สามารถใช้นั่งรถบัสเส้นทางที่กำหนดไว้แบบไม่จำกัดเที่ยวได้เป็นเวลา 4 วัน
สถานที่ท่องเที่ยวที่ครอบคลุม: มัตสึโมโต้ โนะริคุระ คามิโคจิ ชิราโฮเนะออนเซ็น ทาคายามะ ชิราคาว่าโกะ ชินโฮทากะโรปเวย์ เกะโระออนเซ็น และอื่นๆ
ราคา: 11,000 เยน (แบบที่รวมตั๋วขึ้นลงโรปเวย์ด้วยราคา 13,000 เยน)
รายละเอียดพาส >
แท็กซี่ทัวร์แนะนำที่ไปโนะริคุระ
ไฮไลต์
・เดินทางง่ายๆสะดวกสบายไปชมธรรมชาติที่สวยที่สุดแห่งหนึ่งในนากาโนะ
・ชื่นชมความงามของสีสันของภูเขาฤดูใบไม้เปลี่ยนสีที่โนะริคุระ
・หยุดแวะจุดถ่ายรูปที่สวยที่สุดระหว่างทาง
รายละเอียดพาส >
